为响应国家“全民健身”的号召，增强干部职工健康保健意识，创造健康的生活环境，近日，市政协机关工会再次邀请国家体育总局健身瑜伽高级教练员翁依军进行“腰颈椎保健”健康知识讲座。

当天，翁依军用通俗易懂的语言，讲解了肩颈骨髂肌肉结构知识，以及如何运用办公瑜伽体式进行疗愈肩颈，并现场示范动作要领，教会大家熟练掌握动作，传播健康生活习惯。讲座现场，大家积极参与互动，切身体验瑜伽体式对身体的疗愈以及带来的舒适感，并意识到时刻关注身体健康的重要性。

据介绍，翁依军现任福建省瑜伽协会副会长、莆田分会会长，已从事多年瑜伽健身运动。近年来，她带领“禅瑜伽”团队致力于推动肩颈腰椎理疗公益活动，举办近百场公益讲座，倡导人们享受健康的生活方式。（时报记者 丁依萍）